Где можно получить более подробную информацию о проведении занятий Чжун Юань цигун?
1. В «Меню сайта» в графе «Информация о семинарах» вы можете узнать информацию о наборе группы для прохождения I или II ступени Чжун Юань Цигун.
2. На центральном сайте Чжун Юань Цигун www.zyq108.com font-size: 12pt"> пройти по ссылке http://www.zyq108.com/user/365, инструктор Курганова Татьяна Борисовна. Есть дополнительная информация на информационном сайте www.qigong.ru, войти в меню "Практикующим" выбрать страну и город.
3. Вы можете позвонить непосредственно инструктору, по телефону 89139851406 Татьяна и записаться или узнать информацию о наборе группы для прохождения I или II ступени Чжун Юань Цигун.
Как проводятся занятия?
Основу преподавания Чжун Юань цигун составляют семинарские занятия. В настоящее время существует 4 уровня обучения, начиная с первого. Обычно семинар проходит 4-6 дней подряд по 3 часа в день, что считается достаточно интенсивной практикой. Первый день вводная (бесплатная) лекция.
Начинать заниматься надо с первой ступени.
Подробнее о семинарах:
На семинарах инструктор объясняет, какие упражнения входят в данную ступень, как правильно следует выполнять эти упражнения, каков эффект от упражнений. Так же говорится, какие ошибки могут быть допущены при выполнении упражнений.
Кроме этого, ступень в Чжун Юань цигун является небольшим скачком в продвижении занимающегося, поскольку во время проведения занятий человек получает и нарабатывает некоторое количество энергии, без которых выполнение упражнений, показанных на ступени, будет гораздо менее эффективным. Так же во время семинарских занятий человек получает некоторое количество информации на подсознательном уровне. Эта информация так же нужна для дальнейших самостоятельных или факультативных занятий цигун, и в процессе выполнения упражнений такая информация постепенно становится всё более осознанной.
После семинарских занятий вы можете заниматься самостоятельно или в городской группе, выполняя уже знакомые упражнения.
Подробнее о регулярных занятиях:
Кроме занятий, которые посвящены получению знаний по отдельным ступеням, 2 раза в неделю проводятся регулярные занятия в городской группе и один раз в Академ городке.
Для статьи использована информация центрального сайта школы Чжун Юань цигун www.zyq108.com
